美肌を取り返せ!

ニキビ

美肌を取り返せ!


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私は現在24歳です。今までに肌荒れなどをした経験がほぼ有りません。思春期のニキビも私には無関係でした。

肌トラブルが全く無かった事もあり、スキンケアも化粧品も全くこだわりがありませんでした。量販店に売っている一番安いスキンケアを使い、化粧を落とさずに寝ることもしばしば。朝まで飲んだり、不摂生をしていても肌が荒れることはありませんでした。

大きめのニキビが・・・

しかし、23歳の時に、大きめのニキビがフェイスラインに出来始めました。今まで肌トラブルがなかっただけに友達からも「どうしたのそのニキビ?ストレスのせい?」と心配されました。

「そのうち勝手に治る」と高を括っていましたが、ニキビはひどくなる一方です。これはまずい!と思い、人生で初めてスキンケアの為に色んなものを試しました。

美肌を取り返す為に

「フェイスラインのニキビはホルモンバランスの乱れ」と聞けばホルモンバランスを整えるサプリを飲んだり、「腸内環境が悪いと肌荒れする」と聞けば腸内のデトックスができるファスティングをしたり・・・なんでも試しました。

しかし、ニキビが出来始めて半年経った今も、肌は元通りにはなっていません。

ニキビ

大きいニキビはできることはなくなったけど赤みは残ったままで、少し不摂生するだけですぐに肌が荒れてしまいます。

今はニキビ対策に特化した洗顔に変え、汚れを落とすこととすすぎ残しをしないように徹底しています。あと亜鉛がお肌に良いと聞いたので、なるべく摂取できるように毎日の料理の献立に取り入れています。

亜鉛タップリ!!牡蠣を使った人気レシピまとめ!

今まで悩んだ経験がなかっただけに、肌荒れってこんなに辛いものなんだ…と知りました。化粧をしても楽しくないし、外出したくない、ニキビのことをつっこまれそうで友達に会いたくない…そんな風に思いました。

少しずつでもきれいにして、また昔の美肌を取り戻したいと思っています。

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