口周り(頬/顎) 大人ニキビ

バスタイム

バスタイムをしっかりと適切に取ることで自律神経のバランスを取り戻すことが出来ますし、副交感神経優位の状態が作れるのでリラクゼーション効果が見込めます。大人ニキビを早く治すためにも絶対に守っておきたい生活習慣です。

バリア機能

バリア機能がお肌を異物や刺激から守ってくれていることをご存知でしょうか?更にこのバリア機能のおかげで皮膚内部の水分量が保たれていると言っても過言では有りません。バリア機能を低下させる要因をしっかりと把握してバリア機能を維持しましょう!

基礎化粧品

10年以上ニキビに悩んでいる人って意外に多いのではないでしょうか?私も中学の時に初めてニキビが出来てから10数年以上悩みました。そんな人は基礎化粧品を変えてみることをお薦めします!もしかしたらその化粧品は貴方に合っていないのかもしれません。

チョコやナッツ

チョコレートやナッツを食べると大人ニキビが出来ちゃう・・・と悩んでいる人はいらっしゃいませんか?実はそれ因果関係が無いって言われているそうです!本当かウソかこの記事で明らかにしちゃいます!

アーモンド

アーモンドやカシューナッツがニキビの原因になる!という話を聞いたことが有ると思います。反対にナッツ類は美容に良いという話も聞いたことが有ると思います。どちらが正解なのでしょうか?正解は本文で♪

基礎化粧品

ニキビに詳しい皮膚科医の先生もいればあんまり詳しくない先生もいます。詳しくない先生に当たってしまうとなかなか綺麗に治療させることは難しいです。最近はネットでも情報が流れているので調べてから行ってみましょう。

皮膚の構成要素

美肌を作るなら知っておきたい皮膚の構成要素


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美肌は色々な要素がからみ合って作られるものです。

どんな要素が自分に足りていないのか把握しておけばそれに対する対策を取っておけばかなりの確率で貴方の悩みは解消されます。まずどんな要素がどんな役割を持っているのかを勉強しましょう。